สิ่งมีชีวิตเกิดขึ้นมาพร้อมกับร่างกายหนึ่ง ลมหายใจหนึ่ง วิญญาณหนึ่ง สรรพสิ่งทั้งสามประกอบรวมกันเป็นหนึ่ง เกิดเป็นนัตตา เรียนรู้ซึ่งรัก โลภ โกรธ หลง บ้างว่ารู้ดี รู้ชอบลด ละ เลิก ซึ่งกิเลสนานา บ้างหลงระเริง ชอบด้วยรักใคร่ บันดาลโทสะ หากเพียงมนุษย์นั้นรู้พอดี พอควร ตามทางแห่งมัชฌิมา ลดซึ่งการแก่งแย่ง ชิงดีชิงเด่นอันบ้าคลั่ง รู้ตัวตน รู้ผิดชอบชั่วดี แค่เพียงตน ไม่ลุกล้ำซึ่งคนอื่น เคารพในเกียรติ ศักดิ์ศรี ยึดมั่นในศรัทธาแห่งวิชาชีพ พึงระวังตนให้อยู่ในปัญญาและสัมมาสติเมื่อนั้นแล้ว ความสุขก็ไซร้จะเกิดขึ้นรอบตัวและจักแผ่ไปทั่วให้อบอุ่นถึงกัน ธรรมะไม่ได้ชนะอธรรมได้โดยทันที กรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว ตราบเท่าที่ยังมีลมหายใจ ยึดมั่นด้วยขันติให้มั่น ค่อยๆยั่งเสาเข็มลงให้ลึกให้มั่นคง ไม้ท่อนเดียวเมื่อถูกควั่นก็หักได้โดยง่าย แต่ถ้าเมื่อมีไม้หลายท่อนมารวมกันเป็นท่อนใหญ่แล้ว ไม้นั้นคงแข็งแกร่งอยู่ได้ต่อไป
my hi5 - my love team

The Strokes, The Libertines, Good Charlotte, Simple Plan, Hoobastank, Nirvana, The Killers, kasabian, X-Japan, Chemistry, Bob Dylan, Bob Marley, StaticX, Eminem, Chris Botti, The beatles, Keane, Guns n roses, Albert Hammond jr., The white Stripes, coldplay, the vines, Oasis, Damien rice, Christina Aguilera, Green day,YUI, Razorlight, Koda Kumi, Otsuka Ai, B'z, ORANGE RANGE, OLIVIA, Angela aki, KEANE, Placebo, Albert Hammond Jr., Mika , Big bang 빅뱅

Ilmare Be with u, The King and The crown, Fly me to polaris,

Lost , House　MD , The O.C , Malcolm in the middle ,
That's 70s show , Scrubb , Dawson's creek ,Gossip Girl,Bones,Chuck,24
のだめ　カンタビ－レ , My boss my hero , TV champion , 野ブタ。をプロデュース ,ブスの瞳恋してる , 花ざかりの君たちへ


All COOKING AND DESIGN programs

Jamie oliver,Extreme makeover,The Bachelor,Gaydar

Any books written by Meg Cabot